عرض للطباعة
605
قال باحثون أميركيون ان تناول الأسبرين يومين في الأسبوع
يقلص بشكل كبير مخاطر انتشار سرطان الثدي ووفاة المصابين به.
وأفادت صحيفة "ميد بايج توداي" الأميركية ان الدكتورة ميشيل هولمز وزملاءها في
مختبر شاننغ وجدوا ان تناول الأسبرين أقله يومان أسبوعياً قلص خطر الموت بسبب
سرطان الثدي بنسبة تتراوح بين 64 و 71%. ومن ناحية أخرى حذروا
من ان الأسبرين ليس خالياً من المخاطر ويمكن أن
يتسبب بنزيف في المعدة .
606
قال باحثون أميركيون إنه قد يكون باستطاعة الحبوب
المسكنة للألم دفع الخلايا السرطانية الى التدمير الذاتي.
وأشار الباحثون لوجود علاقة بين تناول الأدوية المسكنة للألم
مثل الأسبرين أو العقار المضاد للالتهابات وللتخفيف من الألم
والحمى"سولينداك"وبين قتل الخلايا السرطانية لنفسها.
وذكرت الدراسة أن دواء سولينداك مرتبط بجين "أر أكس أر أي"
وهو ناقل الإشارات إلى نواة الخلايا وبإمكانه إما وقف
عمل الجينات أو تشغيلها.
607
قال باحثون أميركيون إنهم اخترعوا لقاحاً لمرض الحصبة لا يتطلب الوخز بالإبر بل يمكن استنشاقه عبر الفم.
وأوضح الباحثون أن اللقاح الجديد هو عبارة عن مسحوق جاف يحتوي على ثاني أوكسيد الكربون و مركبات
ضعيفة من فيروس الحصبة يمكن تنشقها عبر الفم باستخدام كيس بلاستيك أسطواني الشكل.
وقد يشكل هذا الاختراع بداية مرحلة جديدة تتوفر فيها لقاحات رخيصة الثمن للكثير من الأمراض مثل السل وسرطان عنق الرحم.
608
تمارين الإيروبيك الخاصة بالقلب والتنفس قد تساعد أيضاً على تخفيف آلام المصابين
بالتهاب المفاصل الرثياني (الروماتويد)، وهو مرض روماتزمي مزمن يصيب غضاريف المفاصل
وقد يؤثر على الأعضاء الداخلية في الجسم مثل الرئتين والقلب.
وتبين للاطباء من خلال مراجعتهم لعدد من الدراسات أن هذه التمارين آمنة وفعالة بالنسبة
للمرضى الذي يعانون من التهاب المفاصل الرثياني وبأنها تساعد على تحسين الحركة فيها.
609
قالت دراسة أمريكية ان الاشخاص الذين يتناولون الارز الشعير 'غير المقشر' أو الحبوب الكاملة الاخرى
يبدو أنهم أقل عرضة لخطر الاصابة بمرض البول السكري من أولئك الذين يأكلون الارز الابيض 'المقشر'.
وعكف الباحثين من كلية هارفارد للصحة العامة ومستشفى بريجهام على دراسة 200 الف بالغ وتابعهم
لمدة تصل الى 22 عاما واكتشف أن تناول الارز الابيض المقشر ارتبط بارتفاع خطر الاصابة بمرض البول
السكري من النوع الثاني.
610
قالت شركة صيدلانية أسترالية إن دواءً استخرجته من بذور شجيرات غابات مطرية في أستراليا
ثبتت فائدته في علاج الأورام السرطانية عند الحيوانات وهي تخطط لمعرفة مدى فائدته على البشر.
وذكرت شركة "كي بايوتيكس ليمتد" إن دواء "إي بي سي- 46" ثبتت فائدته في علاج أكثر من مائة
ك..ب وقطة وحصان يعانون من الأورام السرطانية وأن باستطاعته مكافحة الكثير من الأورام الخبيثة
مثل سرطانات الجلد والرأس والرقبة والصدر والبروستات.
611
قال باحثون إن الإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم مثل الخضار
ذات الأوراق العريضة والبطاطا والموز تخفض خطر الإصابة بالجلطة الدماغية وأمراض الشرايين التاجية.
وأوصى الدكتور باسكوال سترازولو من جامعة نابولي وزملاؤه الذين أعدوا البحث بضرورة تناول المأكولات
التي تحتوي على البوتاسيوم منها فول الصويا والمشمش والأفوكادو واللبن الخالي من الدسم وعصير
الخوخ لمنع الإصابة بأمراض القلب.
612
قال باحثون أمريكيون في دراسة تقدم طريقة سهلة لمساعدة الامريكيين على انقاص وزنهم ..
ان خمس دقائق فقط من ركوب الدراجة كل يوم يمكن أن يساعد المرأة الشابة على انقاص الوزن
وان النساء الاكثر وزنا هن الاكثر استفادة.
وهذا أمر مشجع بالنسبة للنساء اللاتي تعانين من مشاكل الوزن لانه بامكانهن ركوب الدراجات
بدلا من المشي البطيء.
و كلما قضت النساء وقتا أطول في ركوب الدراجات كان ذلك أفضل.
613
قال باحثون بريطانيون إن أطفال الأنابيب ينمون على الأرجح بشكل أكبر مما هو طبيعي.
وقال الطبيب بيتر سجوبلوم، بجامعة نوتينغهام إن أطفال الأنابيب قد يعانون على الأرجح
من متلازمة الذريّة الضخمة. وحذر سجوبلوم وزملاؤه من تقنية التخصيب المخبري إلى
حين اتضاح ما توصلوا إليه،إذ أن الأمهات اللواتي تنجبن مواليدا حجمهم أكبر من الطبيعي
قد تعانين من صعوبات في الولادة.
614
قال باحث أميركي إن عصير القيقب قد يبطئ نمو الخلايا السرطانية بشكل كبير ويخفض الإصابة بمرض السكري.
والقيقب نبتة تنمو بالمناطق المرتفعة وتستخدم لتحلية منتجات مثل الكعك وغيرها ووجد الباحث13مركباً مضاداً
للأكسدة بعصير هذه النبتة ويحتوي على حمض الأبسيسيك الذي يحفز على إطلاق الأنسولين عبر خلايا البنكرياس
وزيادة حساسية الخلايا الدهنية للأنسولين ما يجعله سلاحا فعالا ضد أعراض التمثيل الغذائي ومرض السكري.
615
قال باحثون أميركيون إن أورام الثدي الصغيرة التي يبدو أن صاحبتها شفيت منها بعد إجراء الجراحة،
يحتمل بشكل كبير أن تعود مجددا إذا كانت من النوع المعروف باسم"إتشايار-2" الإيجابي.
وقالت الطبيبة أنا أنغولا مبمركز أندرسون الطبي للسرطان بهيوستن إن النساء اللاتي يعانين من هذه
الأنواع من الأورام قد يحتجن إلى علاج إضافي بعقاقير مثل"هيرسيبتين" مشيرة إلى أن الأطباء في
العادة لا يعالجون الأورام الصغيرة بهذا العقار.
616
ان اتباع حمية غذائية غنية بزيت الزيتون والجوز والسمك والدواجن وبعض
الفواكه والخضراوات قد يكون له تأثير قوي في تجنب الاصابة بمرض الزهايمر.
يان جو ،، الباحثة في مرض الزهايمر بجامعة كولومبيا بنيويورك تقول:
أن الاشخاص الذين يتناولون مواد غذائية مختارة خصيصا لصحة الدماغ يكونون
أقل عرضة بنسبة 40 % للاصابة بالمرض. و انه لا يوجد علاج للزهايمر، وان
الوقاية هي الاساس خصوصا في ظل ارتفاع أعمار السكان.
617
قال باحثون أميركيون إن نوعاً جديداً من الفحوصات الجينية أكثر فعالية في الكشف عن الأسباب
التي تجعل طفلاً عرضة للإصابة بالتوحد من الفحوصات الجينية التقليدية التي يجريها الأطباء.
وهي ثلاثة فحوصات جينية:
"جي- باندد كاريوتايب" يحدد النمط النووي للكروموزومات ذات العلاقة
بالتوحد لدى 2% من المرضى.
و "فراجايل أكس أو" يحدد المرض عند حوالي 0.5% من المرضى.
و "كروموزومال مايكروأراي" يحدد المرض عند 7% من المرضى.
618
يقضي تلوث الهواء على أمل المرأة بالإنجاب عن طريق التلقيح الصناعي.
ذكر الدكتور دوانبيغ لياو ، بكلية بن الطبية ان"أظهرت الدراسات وجود علاقة بين تلوث الهواء
والصحة والوفيات والإصابة بالأمراض، وتوصلنا لوجود علاقة قوية بين تلوث الهواء والالتهابات".
واضاف لياو "باستطاعة الأطباء تخمين المخاطر التي يسببها تلوث الهواء على النساء الراغبات
بالانجاب عن طريق التلقيح الصناعي، مشدداً على أهمية وجود الحامل بجو بيئي صحي.
619
للشاي الأخضر فوائد صحية جعلت منه أفضل شراب على الإطلاق من الناحية الصحية ، ومن الفوائد:
1- يساعد على حرق الدهون.
2- يساعد على تسريع عملية الايض؛ لأن تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية.
620
حذرت عالمة تغذية أميركية من أن وضع الفيتامينات في الحمّام أو المطبخ قد يقضي على
المكونات الطبية التي بداخلها ويجعلها عديمة الفائدة بسبب تأثرها بارتفاع مستوى الرطوبة
في هذه الأماكن، وقالت العالمة ليزا موير من جامعة بيرديو:
"إن تعريض الفيتامينات للرطوبة يؤدي إلى تغيرات كيميائية في تركيبتها حتى لو كانت محكمة
الإغلاق، كما ان فتح وإغلاق علبة الفيتامينات يؤثر على الهواء بداخلها".
621
تبين ان نقص كمية الماء داخل الجسم والاستهانه بالعطش يؤثران بشكل ملحوظ
على مستوى ذكاء الانسان. هذا ما اكدته احدى الدراسات الطبيه التي اجريت في
بريطانيا ـ وقد اوصى القائمون على الدراسة بضرورة شرب كميات من الماء والسوائل
تتراوح مابين 6 الى 8 لترات يومياً حتى يحافظ الجسم عل المعدل الطبيعي للمياه
بداخله ومن ثم الحفاظ على مستوى الذكاء الذي يتطلب وجود نسبة معينه من
الاملاح المفيده والتي توجد فقط في المياه.
622
ظل الناس لفترة طويلة يعتقدون أن صاحب الأنف الكبير شخص يتمتع بالذكاء،
وربما يتحدر من سلالة نبيلة الى ان أثبتت دراسة حديثة أن كبر الأنف يشكل
عازلا طبيعياً ً يمنع الإصابة بالكثير من الأمراض.
واظهرت الأبحاث أن الأنف الكبير يحمي صاحبه من الإصابة بنزلات البرد وفيروسات الأنفلونزا.
و أنه كلما كان حجم الأنف كبيراً كلما شكل عاملاً طبيعياً يمنع جزيئات الغبار والبكتيريا
المنتشرة في الهواء من دخول الجسم.
623
قد تحل قطرة أو بخاخ مكان إبرة التخدير خلال علاج المرضى عند زيارة طبيب الأسنان لتفادي الشعور بالألم.
ووجد الباحثون أن القطرة أو البخّاخ الذي يحتوي على المادتين المخدرتين "ليدوكين" أو "كسيلوكين" وضعوه
في أنوف جرذان مختبر انتقلت بسرعة بمسالك عصب الوجه وتجمعت بالفكين والأسنان. وذكرت الدراسة أن
استخدامهما لتخدير قد تغير طريقة علاج مرضى الأسنان بالمستقبل وقد يتم التوسع باستخدام هذه الأدوية
لعلاج الصداع النصفي.
624
يزيد عصير الشمندر القدرة على التحمّل، ويساعد العضلات على القيام بمجهود إضافي خلال التمارين الرياضية.
وذكر علماء ان الدراسة ركزت على رجال تتراوح أعمارهم ما بين 19 و 38 سنة مارسوا رياضة ركوب الدرجات بعد
أن شربوا نصف ليتر من عصير الشمندر يومياً ولفترة أسبوع ،، فساعدهم ذلك على ممارسة هذه الهواية لفترة
أطول. وتوصلوا إلى أن العصير ضاعف كمية النيترات بالدم وساعد العضلات على العمل بفعالية أكبر.
625
تزيد ضخامة الكرش في منتصف العمر من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر وأنواع الخرف الأخرى عند التقدم في العمر.
وأظهرت دراسة أن الذين لديهم بطون كبيرة في الوقت الذي يبلغون فيه ال50 من العمر تكون أدمغتهم صغيرة وعدد
أنسجتها أقل من تلك التي لنظرائهم أصحاب الخصور العادية وهذا يزيد خطر إصابتهم بالخرف.
وقال الباحث سودها سيهاردي بجامعة بوسطن "تشير بياناتنا إلى وجود علاقة قوية بين البدانة والإصابة بالخرف والزهايمر".
626
اثبت باحثون أن التمارين الرياضية المكثفة لفترات قصيرة فعّالة بقدر التمارين الأكثر بطئاً والتي
تأخذ وقتاً أطول، وذكر الباحثون بجامعة "ماكماستر" بكندا ان الدراسة شملت رجال طُلب منهم
ممارسة تمارين لدقيقة"واحدة" على دراجة ثابتة وبذل أكبر جهد وقد تلي كلّ دقيقة تمرين دقيقة
راحة، وتم التركيز على عدد الميتوكوندريا المسؤولة عن تنفس الخلايا وتبين أن الكمية بعد
التمارين المكثفة وصلت لنتيجة نفسها في التمارين التقليدية.
627
اجرى باحثون في جامعة جورجيا الأميركية دراسة من أجل معرفة التأثير
الذي يتركه إرضاع الأم لطفلها من الثدي عليها من ناحية الوزن.
وسجل الباحثون التغيرات التي طرأت على أوزان 24 أمّاً تتراوح أعمارهن مابين
19 و 42 سنة، حيث تبين أن النساء اللواتي أرضعن أطفالهن من الثدي فقدن
وزناً أكثر من نظيراتهن اللواتي كن يرضعن أطفالهن حليباً صناعياً .
628
أظهر اختبارا جديدا ان الثوم قد يكون محارباً قوياً للسرطان.
وقال الباحث في جامعة أوهايو إيرل هاريسون وزملاؤه ان الدراسة التجريبية تركزت
على تقنية تحليلية لتحديد العناصر المكونة لمزيج ما بهدف التعرف على مواد تستخدم
في اختبار للبول يكشف عمليات التسرطن المحتملة التي تعرف باسم "Nitrosation"
وبينت الدراسة انه كلما تناول الناس كمية أكبر من الثوم كلما كانت معدلات عمليات
التسرطن المحتملة أقل.
629
أظهر الوخز بالإبر فعالية في التخفيف من آلام المفاصل الذي يرافق عادة علاج سرطان الثدي.
ووجد الباحثون بمركز هيربرت إيرفيغ للسرطان بنيويورك .. ان النساء في مرحلة مابعد انقطاع
الطمث اللواتي يعالجن "أنزيم أروماتاز" المسبب لسرطان الثدي ويشكين من آلام في المفاصل
أفدن عن تراجع في نسبة الألم عند الخضوع لعلاج الوخز بالإبر في حين ان 20% من اللواتي
يأخذن أدوية لتخفيف الألم ما عدن بحاجة إليها.
630
أظهر بحث ايرلندي جديد أن المراهقات الحوامل معرضات أكثر ممن تخطين العشرين من العمر، لإنجاب مواليد خدّج.
وأفادت الدراسة التي أعدها فريق بجامعة كورك الإيرلندية "أن المراهقات اللواتي تتراوح أعمارهن بين 14 و 17 عاماً
هم أكثر عرضة للولادة المبكرة.
وأن من هن أقل من 17 عاماً أكثر عرضة للولادة المبكرة بنسبة 21% خلال حملهن الأول، وبنسبة 93% في إنجابهن
المولود الثاني.
وأن الأمهات المراهقات هن أكثر عرضة لنقصان الوزن.
631
أظهرت دراسة استرالية أن وخز نقاط الضغط في الجسم بالأبر برفق قد يساهم بشكل فعّال في خسارة الوزن.
وذكر الباحثون بجامعة غريفيث ان للعلاج النفسي بالوخز في الإبر أن يكون له تأثير مباشر على تخفيف الشهية
على الطعام والمحافظة على انخفاض الشهية خلال الوقت " كما تؤثر على مؤشر كتلة الجسم لدى الأشخاص
الذين يعانون من البدانة أو الوزن الزائد".
632
أكثر من نصف مرضى الكبد يشكون من عجز إدراكي ـ عصبي أكثر
حدة من الذي يسجل بالمراحل الأولى من الإصابة بمرض الزهايمر.
وقال باحثون بجامعة لويولا الأميركية ان 54 % من 301 مريض مصاب بتشمع الكبد سجلوا
أقل من10%عند قياس قدراتهم الإداركية ـ العصبية بالمقارنة مع عمرهم ونسبة تعليمهم.
وان العجز الإدراكي ـ العصبي هو مشكلة عند المصابين بمرض الكبد وهذا يؤثر على قدرتهم
على القيام بمهامهم اليومية.
633
اظهرت دراسة اميركية ان تناول سندويتش هوت دوغ يوميا يزيد خطر الاصابة بامراض بالقلب والاوعية الدموية بنسبة 42%.
وتسلط الدراسة الضوء على المخاطر المرتبطة باستهلاك اللحوم المعالجة. لكن الدراسة لاتجد الرابط نفسه مع استهلاك اللحوم الطازجة.
حيث تبين للباحثين ان الاستهلاك اليومي لـ 50 غراما من اللحوم المعالجة مثل الهوت دوغ او شرائح المارتاديلا مرتبط باحتمال
نسبته 42% للاصابة بمرض قلبي وعائي، ونسبة 19 % للاصابة بالسكري.
634
تأخير ربط الحبل السري الذي يحمل الغذاء من الأم إلى الجنين، عند الولادة إلى حين يتوقف عن النبض يعطي
المولود صحة ومنافع هامة ويحميه من التعرض لأمراض كثيرة مثل الأنيميا وأمراض تنفسية ورئوية ودماغية.
وذكر العلماء أن هناك قيمة واضحة لتأخير ربط الحبل السري وإن على الأطباء والأهل التفكير بشأن تزويد المولود
بدم الحبل السري.. ويأخذ ذلك بضع دقائق.
635
الاطفال الذين يتعرضون لتركز لمبيدات الحشرات من خلال الفاكهة والخضار المزروعة اكثر عرضة للاصابة بفرط الحركة.
درس باحثون بأمريكا وكندا حالة 1139 طفلا بين سن 8 و 15 سنة، واكتشفوا ان الذين يتعرضون لتركّز مرتفع لمبيدات
حشرية من نوع الفوسفات العضوي >> يزيد احتمال اصابتهم بنقص التركيز وفرط الحركة.
وهذا دليل جديد على الرابط بين التعرض لمستويات عالية من المبيدات الحشرية واضطرابات بالنمو والتطور.
636
اظهرت دراسة حديثة ان الاطباء والمرضى الذين يتخذون قرار العلاج بالاسبرين بحاجة الى
أن يفكروا بحذر بشأن ماإذا كانت فوائده بالنسبة لأوعية القلب تفوق مشكلات العلاج طويل
المدة وخطورة الاصابة بنزيف داخلى .
وخلصت الدراسة الى أنه حتى مع تناول جرعات خفيفة، فإن استخدام الاسبرين على
المدى الطويل يحمل في طياته خطر حدوث نزيف داخلي.
637
البطاريات التي لايتجاوز حجمها حجم أزرار الملابس الصغيرة خطراً
على الأطفال، قد تسبب لهم مشاكل صحية خطيرة إن لم يقتلهم.
وأنه عند ابتلاع الطفل هذه البطاريات تعلق في المريء وليس في
مجاري الهواء والمشكلة ليس في تسببها لهم بالاختناق إنما هو
بحروق قلوية قاتلة ومؤذية للأنسجة مسببة للأكسدة وحروقاً في
الحلق والمريء.
جهد ميز بتميز حضورك دكتورنا
بارك الله فيك
وسلمت يمينك ع المعومااات
638
اظهرت دراسه برتغاليه حديثه ان تناول القهوة قد يساعد على منع التدهور العصبي المرتبط بالشيخوخة واضطرابات الدماغ.
وذكر العلماء أن تناول الكافيين بانتظام مرتبط بتراجع الإصابة بمرضي باركنسون والزهايمر عند البشر على المدى البعيد، وضعف
الذاكرة وتراجع النشاط العصبي عند الحيوانات.
و إن تناول الكافيين بشكل معتدل (أي حوالي 4 أكواب من القهوة يومياً) وبانتظام يمنع تدهور قوى الإدراك في الذاكرة على المدى البعيد.
639
اقترب الأطباء خطوة أخرى من التنبؤ بشكل صحيح بالعمر الذي تصل فيه المرأة إلى سن اليأس أو انقطاع الدورة الشهرية.
وذكر الباحثون أنه من الممكن التحديد الدقيق للعمر الذي تصل فيه المرأة إلى سن اليأس عن طريق قياس هرمون إسمه "أي أم أتش".
ويسيطر هذا الهرمون على جريبات المبيض التي تنمو فيها البويضات.
وقال الباحثون إن ذلك قد يكون مفيداً في تحديد النساء اللواتي قد يواجهن انقطاع العادة الشهرية المبكر.
640
اكتشف باحثون يابانيون أن عملية زرع مبيضات فئران صغار في السن لدى فئران أكبر سنا لاتؤدي فقط
إلى إعادة الخصوبة وإنما يجعل سلوكها أكثر شبابا.
وذكر الباحثون أن عملية الزرع هذه أطالت عمر الفئران بنسبة فاقت 40% كما استرجعت الفئران المتقدمة
في السن "سلوكا شبابيا".
لكن الأمر مازال يتطلب مزيدا من الأبحاث قبل أن يتمكن العلماء من الجزم بقدرة عملية الزرع هذه على
لعب دور علاجي لاستعادة "شباب" النساء.
641
اكتشف علماء أن ثلث الأزمات القلبية التي يصاب بها الرجال وأكثر من نصف تلك الأزمات التي تصاب بها
النساء، قد لا تكتشف.
وأشار العلماء في دراستهم التي شملت 4 آلاف شخص ونُشرت تفاصيلها في نشرة أمراض القلب الأوروبية إلى
أن أكثر من 40% من الأزمات القلبية قد لا يشعر بها أصحابها، خاصة النساء، حيث أن أعراض الأزمات
القلبية لديهن قد تكون ألماً في الكتف وليس في الصدر.
642
اكتشف علماء بريطانيون 5 عوامل جينية تتصل بخطر الاصابة بسرطان الثدي ،، مما يعطي الباحثين
فهما أفضل لاسباب الاصابة ويمهد السبيل أمام تطوير مزيد من وسائل العلاج.
وقال العلماء ان هذه النتائج تضاف الى 13 تغيرا جينيا اخر مشتركة بين مريضات سرطان الثدي وستساعد في
تفسير نحو 8% من حالات التعرض لخطر الاصابة بالمرض.
وسرطان الثدي هو أكثر أنواع السرطان شيوعا بين النساء ويقتل نصف مليون شخص في شتى أنحاء العالم سنويا.
643
اكتشف علماء فيروس يقولون إنه يفتك بخلايا سرطان البروستات الخبيثة ويترك السليمة..!
حيث استعان باحثون برجال يعانون من العوارض الأولية لسرطان البروستات الذي لم ينتشر بعد في بقية أجزاء
الجسم فحقنوا كل واحد منهم بحقنة فيروس في أماكن الأورام عن طريق الموجات فوق الصوتية وبعد مضي ثلاثة
أسابيع تبين من تحليل أنسجة البروستات إن الفيروس فتك بالخلايا السرطانية في الأورام التي كانت موجودة عند
المرضى ولم يتعرض للسليمة.