الملوخية "" الملوكية ""

[صلفيق]

صــــــــــــــباااح الخيـــــر يا اهـــل الخيــر


اليوووم انا حابب اعزمكم على طبق كثيراً مانقلل من قيمته الغذائية
انه طبق الملوخية والتي قديماً كانت تسمى [الملوكية] ،،، وأظن كل سيدة تعرف تماماً تقديمه ..!


http://sphotos-b.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/306724_563975196962745_903425283_n.jpg

هذا طبق ملوكية جاهز
واللي بحب يحط رشة ملح او عصرة ليمونة ..


وراح احكيلكم فوائد الملوخية :

االملوخية أكلة ملوكية بفوائدها الصحية


بسبب احتواء الملوخية على عناصر غذائية كثيرة، فهي تساهم في وقاية الجسم من عدد لا يحصى من الأمراض، ولها فوائد جمة على الصحة نذكر منها ما يلي:

• تهدئة الأعصاب
• علاج مشاكل ضغط الدم المنخفض
• الحماية من السرطان
• تقوية البصر
• منع التهابات الكلى والمسالك البولية
• الوقاية من مرض السكري
• سلامة الشعر
• تنشيط القلب
• إمداد الجسم بالطاقة
• الحفاظ على صحة العضلات
• الحفاظ على صحة الأسنان
.
.
.
وبالهنأ والعافية

[سالم الظفيري]

الله يعطيك العافية ماعني ماحبها

لك تحياتي

[شموخ شمالية]

^
^


وشنوح ماتحبه
جيّدن لي بالسممك :148r:






تسلم ياأبومشعل ع المعلومات المهمة للملوخية حبيبة ألبي
وأول مره أدري أن كل هالفوائد به



اللي ودي أجرب هي طريقة الملوخية بالارانب على قولة أخواننا المصريين
بس ياحيي مدري شنوحي ماني متخيّله الارنب تنوكل :blink:




.

[سالم الظفيري]

والله يم عمر ماطيق شوفها ولا اتخيل نفسي اكلها هالملوخية





من زين هالارانب عاد اقول لاتجربينها ولا شي تقل تاكل لك جرو

وانتم بكرامة

[صلفيق]

http://im17.gulfup.com/EQp21.jpg (http://www.gulfup.com/?QmbD21)



تدري ليه اعطيناك الكرت الأصفر ؟
>>>> لأنك ماتحب الملوخية...! :315r:



ياهلا ومرحبا بـ ابو زياد
وشكراً ياملي للتواجد المثمر دوماً كما أنت
........ بس لو تحب هالملوخية !!




كل تحاياي،،،

[صلفيق]

^
^


وشنوح ماتحبه
جيّدن لي بالسممك :148r:
اتركيه ،، هذا يبي ضبان :)





تسلم ياأبومشعل ع المعلومات المهمة للملوخية حبيبة ألبي
وأول مره أدري أن كل هالفوائد به
لااا ،، وفيها بعد فائدة مهمة جداً ماقلتها.. وهي انها ترفع نسبة الهيموجلوبين بالدم
لاحتوائها على كميات هائلة من الحديد.


اللي ودي أجرب هي طريقة الملوخية بالارانب على قولة أخواننا المصريين
بس ياحيي مدري شنوحي ماني متخيّله الارنب تنوكل :blink:
هههههههههههه
خليني اسأل لك أم حسنين شلون تطبخها، واجيب لك الطريقة !



.


هلا بك ام عمر
وشكراً لمرورك العطر

يعطيك العافية




كل احترامي،،،