+ الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 2 من 2

الموضوع: كيف تكون مرتاح البال؟؟

  1. #1
    راعي محل


    تاريخ التسجيل
    02 2011
    الدولة
    قطاع غزه
    العمر
    54
    الاقامة:
    قطاع غزه
    الجنسية:
    فلسطبنى
    الجنس:
    ذكر
    المشاركات
    263
    Thanks
    0
    شُكِر 248 في 144مشاركة

    كيف تكون مرتاح البال؟؟



    كيف تكون مرتاح البال؟؟

    كيف تكون مرتاح البال؟؟

    كيف تكون مرتاح البال ؟
    اكثر من ذكرالله تعالى والاستغفار
    قال عليه الصلاة والسلام (من لزم الاستغفار جعل الله له من كل هم فرجاً ومن كل ضيق مخرجاً ورزقه من حيث لايحتسب)

    أولاً
    ارضى بما قدر الله لك ولا تتحسر على ماض فائت فإن الرضى بما حملته الأقدار ومحاولة عبور المؤلم منها الى ما هو أرحب يساعدك للوصول لحالة طيبة وصحة نفسية سليمة

    ثانياً
    انظر للماضي نظرة واثقة بلا ضعف وتقبله كما هو ولا تحاول إعادة التفكير في الأحداث بصورة مختلفة او إعادة تصويرها وتخيلها بشكل مختلف عما حدثت به.

    ثالثاً
    تذكر دائما الأوقات السعيدة .. اذ ليس من المعقول انك لم تمر بأوقات سعيدة طيلة حياتك فتذكرها ودع وميضها يطغى على الأوقات المؤلمة.

    رابعاً
    حلل مشاعرك ماذا تحب كي تكون مختلفاً ما لذي تريده الآن من علاقتك بالآخرين ؟؟

    خامساً
    لا تلم نفسك على كل غلطة وكن عادلا مع نفسك كما أنت مع الآخرين.

    سادساً
    كن قنوعاً ولاتنظر لمن هم أعلى منك في أمور الدنيا، وانظر لمن هم اسفل منك في شتى الامور والنواحي المختلفه.

    سابعاً
    استفد من ماضيك.. ما قد تتعرض له وتعاني منه سواء في الطفولة أو الصبا، انظر للجانب المظلم من ماضيك.. من زاوية مضيئة واستخدم خبرتك هذه في ان تكون شخصية مفيدة لمجتمعك.

    ثامناً
    الاستفادة من خبرة من لهم تجربة مشابهة وذلك بمحاولة الاقتراب منهم والتماس ظروفهم المشابهة لك ومحاولةالإحساس بإنك افضل حالا من كثيرين حولك
    فهذا يساعدك على تقبل الأمر.

    تاسعاً
    تذكر ان السعادة وراحة البال تاتي من الداخل وليست من الخارج تنبع من الذات وليس مصدرها خارجي كالمال والشهره ونحوها

    الموضوع الأصلي: كيف تكون مرتاح البال؟؟ || الكاتب: عدنان ابو ماهر || المصدر: مضايف شمر

    كلمات البحث

    اسلام ، حوار ،شعر ، كمبيوتر ،تصاميم ، رياضة، معرض صور





  2. The Following 2 Users Say Thank You to عدنان ابو ماهر For This Useful Post:


  3. #2
    شبكة شمّر الصورة الرمزية سالم الظفيري


    تاريخ التسجيل
    11 2009
    الجنسية:
    العاصمة
    الجنس:
    ذكر
    المشاركات
    8,928
    Thanks
    3,238
    شُكِر 1,121 في 485مشاركة

    معرض الأوسمه



    جزاك الله خير وبارك فيك اخوي عدنان

    حفظك الله




    شاقني شوف الحصان اليعربي
    لنه اجمل خيل من بد الخيول
    مايقارن به مهجن واجنبي
    ياحلو خيل الصحابه والرسول

+ الرد على الموضوع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

     

المواضيع المتشابهه

  1. البحر == مرتاح بس طاح من زود التعب كتفي
    بواسطة ابن حزمي في المنتدى الشعر المنقول
    مشاركات: 12
    آخر مشاركة: 13-08-2010, 20:52
  2. مدري اذا مرتاح يا عيد دوني ..}} pic
    بواسطة ليلى بنت عبدالعزيز في المنتدى مضيف الكمبيوتر والانترنت
    مشاركات: 13
    آخر مشاركة: 30-11-2009, 01:48
  3. تعبت اضحك على غيري واغني له انا مرتاح
    بواسطة مناحي الشمــري في المنتدى مضيف فيض المشاعر
    مشاركات: 11
    آخر مشاركة: 02-03-2009, 07:56
  4. زوج المرأة العاملة.... مرتاح ؟؟؟
    بواسطة زيد الثنيان في المنتدى مضيف آدم وحواء
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 18-11-2006, 09:34
  5. أريد ان ارحل وانا مرتاح
    بواسطة الضيغمي في المنتدى مضيف فيض المشاعر
    مشاركات: 14
    آخر مشاركة: 21-01-2003, 07:22

مواقع النشر (المفضلة)

مواقع النشر (المفضلة)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
بريد وماسنجر شبكة شمر w.......@shammar.net
جميع ما يطرح بالمضايف يعبر عن وجهة نظر صاحبه وعلى مسؤوليته ولا يعبر بالضرورة عن رأي رسمي لإدارة شبكة شمر أو مضايفها
تحذير : استنادا لنظام مكافحة الجرائم المعلوماتية بالمملكة العربية السعودية, يجرم كل من يحاول العبث بأي طريقة كانت في هذا الموقع أو محتوياته