+ الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 7 من 7

الموضوع: الجسم القلوي والحمضي وعلاقتهم بزيادة الوزن

  1. #1
    شبكة شمّر الصورة الرمزية سالم الظفيري


    تاريخ التسجيل
    11 2009
    الجنسية:
    العاصمة
    الجنس:
    ذكر
    المشاركات
    8,923
    Thanks
    3,238
    شُكِر 1,121 في 485مشاركة

    معرض الأوسمه

    الجسم القلوي والحمضي وعلاقتهم بزيادة الوزن



    تمتع دم الإنسان بوسط قلوى خفيف (7.3 – 7.4 ).

    تعتبر المحافظة على هذا المدى الضيق من أهم الوظائف الحيوية للجسم.

    إن أي خلل في هذا التوازن يمكن أن تصحبه إضطرابات قد تصل إلى حد الخطورة أحيانا.

    ينبغي أن يحتوى الغذاء على 80% من الأغذية القلوية و20% من الأغذية الحمضية.

    بينما تشكل كل أنواع اللحوم غذاءً حمضياً - الليمون يعتبر حمضي ولكن عند دخوله للجسم يتحول قلوي - السكر الأبيض يجب استبداله بالسكر البني ,


    فإن الخضروات والفواكه الطازجة تشكل غذاءً قلوياً رائعاً.
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي





    عندما تركز على الاكل الحمضى نسبة الحموضة بتزيد في الجسم فيحاول الجسم يتخلص من الحمضية الزيادة فيحولها لدهون و شحوم تتراكم في اجزاء مختلفة من الجسم


    لما تكون نسبة القلوية في الجسم عالية يشعر الانسان بنشاط و طاقة في جسمه


    و لما تكون نسبة الحمضية في الجسم عالية الواحد بيحس دايما ان جسمه تعبان

    لما تكون نسبة الحموضة عالية في الجسم الشخص بيحس باكتئاب و هم

    الجسم القلوي دائما يشعر دائما بأن روحه المعنوية مرتفعة


    الجسم اللى نسبة القلوية فية عالية مناعته اعلى و التقاطه للعدوى اقل

    الجسم القلوى صاحبه يكون ذهنة نشيط و مركز و ذاكرتة اقوى


    الجسم القولى بيكون تاثير الازمات النفسية علية اقل من الجسم الحمضي

    هنا صورة توضح نسبة القلوية فى بعض الأطعمة ..

    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي






    ان السبب في زيادة حمضية اجسامنا هى العادات الغذائية اليومية الخاصة بنا بالاضافة الى العادات الشخصية اليومية البعيدة عن الغذاء مثل قلة حركة الجسم


    و عدم استشاق الاكسجين و الخروج للاماكن المفتوحة الصحية لفترات طويلة


    ارتفاع الحمضية في الجسم هى السبب الاول و الرئيسي لمرض السرطان المنتشر حفظنا الله واياكم ..

    غالبا يكون أصحاب الأجسام الحمضية بدناء فماهو الحل ؟؟

    أولا يجب تغيير العادات الغذائية والنظام الغذائي ككل وهذا القرار يجب أن يكون لللأبد ليس فترة رجيم ثم العودة للنظلم السابق ..

    جميعنا نعلم أن الطاقة فى الجسم هي المسوؤلة عن حرق السعرات الحرارية للأغذية

    وهي المسوؤلة عن عملية الهضم لذلك يجب تغيير العادات الغذائية والميل لللأطعمة القلوية أكثر


    ثانيا : يجب المحافظة على طاقة الجسم وذلك باتباع عدة طرق ..

    1- عدم الاكثار من أكل اللحوم مرة فى الاسبوع على الأكثر ..

    2- النوم لمدة 8ساعات يوميا ..

    3- ممارسة الرياضة يوميا واذا أمكن فى الهواء الطلق لاستنشاق الأكسجين ..

    4- المحافظة على الهدوء النفسي ..

    5- عدم الأكل بعد السادسة مساءا والاكتفاء بالفواكة والخضروات أو كأس من الحليب ..

    6- شرب الماء بكثرة ..



    في الختام أتمنى أن أكون وفقت لتوصيل هذه المعلومات بكل سهولة ..

    ولكن كلمة أخيرة

    لايجب الامتناع عن الأكل الحمضي ولكن الغرض من الموضوع معرفة الفرق بين القلوية والحامضية فى الجسم والقدرة على التوازن بينهما ..


    أغذية حمضية:


    المشروبات الغازية ـ القهوة ـ الشاي ـ الشيكولاته ـ السجائر ـ المخدرات ـ
    اللحوم ـ دقيق القمح الأبيض ـ السكر ـ المعكرونة ـ السميد ـ الملح المعالج
    باليود ـ الأرز الأبيض ـ الخل الأبيض ـ وجميع الأغذية المعالجة والمصنعة.
    وماعداها من خضار وخضروات وأغذية لم تعالج بالتصنيع فهي قلوية.

    منقول


    كلمات البحث

    اسلام ، حوار ،شعر ، كمبيوتر ،تصاميم ، رياضة، معرض صور




    التعديل الأخير تم بواسطة صلفيق ; 08-07-2011 الساعة 02:08

    شاقني شوف الحصان اليعربي
    لنه اجمل خيل من بد الخيول
    مايقارن به مهجن واجنبي
    ياحلو خيل الصحابه والرسول

  2. قام بتقديم الشكر لـسالم الظفيري . . كلّ من:


  3. #2
    مشرف مضيف الطب و الطب البديل الصورة الرمزية صلفيق


    تاريخ التسجيل
    05 2004
    الدولة
    السعودي
    الاقامة:
    السعودي
    الجنسية:
    سعودي
    الجنس:
    ذكر
    المشاركات
    10,377
    Thanks
    73
    شُكِر 620 في 160مشاركة

    معرض الأوسمه



    الليمون يعتبر حمضي ولكن عند دخوله للجسم يتحول قلوي

    لما تكون نسبة الحمضية في الجسم عالية الواحد بيحس دايما ان جسمه تعبان ويشعر الشخص باكتئاب و هم..

    رائع رائع رائع
    موضوع قيّم ومهم ومفيد لكل شخص بغض النظر عن جنسه او سنه
    تسلم اياديك اخوي سالم الظفيري لهذا النقل الرائع
    وضّحت أهمية التوازن لسوائل الجسم وتأثيرات اختلافها

    وكلما شعرنا بآلام في المفاصل والقدمين "خصوصا لمن هم فوق الـ 40 من العمر" وجب التوقف
    عن الأغذية الحمضية ، والاقلال منها عندما تعود الحالة طبيعية.

    اشكرك جدا لما قدمت من جل الفائدة هنا
    ونطمع بالمزيد،،
    بارك الله فيك وحفظك من كل شر


    كل احترامي،،،



    If you can't say anything nice,

    don't say anything at all

  4. #3
    مشرفة مضيف الأسرة الصورة الرمزية بعد ملي


    تاريخ التسجيل
    05 2009
    الجنسية:
    شمريه
    الجنس:
    انثى
    المشاركات
    4,746
    Thanks
    0
    شُكِر 139 في 34مشاركة

    معرض الأوسمه



    موضوع فيه من الفائده الكثير

    لك كل الشكر اخوي سالم



    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

  5. #4
    وسط ايسر
    اللجنة الاخبارية الرياضية
    الصورة الرمزية شمس آلع ـآلمي


    تاريخ التسجيل
    03 2010
    الجنسية:
    عآلميـه
    الجنس:
    انثى
    المشاركات
    2,610
    Thanks
    499
    شُكِر 267 في 60مشاركة

    معرض الأوسمه



    يسسسلمــؤو اخوي ســــاًَلـم ..


    باًَرك الله فيـــــــكَ ،، ويعطيكَ العافيه على هالموضوع ،


    تقبل مروري ،’


    لكَ وديٌٌ.."نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي



    من صلى عليّ حين يصبح عشراً وحين
    يمسي عشراً ، أدركته شفاعتي يوم القيامه ..نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي
    ( اللهم صل وسلم على نبينا محمد )

  6. #5
    -------


    تاريخ التسجيل
    10 2008
    الجنس:
    انثى
    المشاركات
    0
    Thanks
    1,054
    شُكِر 1,266 في 385مشاركة

    معرض الأوسمه



    ثانيا : يجب المحافظة على طاقة الجسم وذلك باتباع عدة طرق ..

    1- عدم الاكثار من أكل اللحوم مرة فى الاسبوع على الأكثر


    2- النوم لمدة 8ساعات يوميا ..


    3- ممارسة الرياضة يوميا واذا أمكن فى الهواء الطلق لاستنشاق الأكسجين ..

    4- المحافظة على الهدوء النفسي ..

    5- عدم الأكل بعد السادسة مساءا والاكتفاء بالفواكة والخضروات أو كأس من الحليب ..

    6- شرب الماء بكثرة ..
    *******
    اهم مابالموضوع
    جدا موضوع قيم
    استمعت واستفدت
    لك كل شكري واحترامي




  7. #6
    شبكة شمّر الصورة الرمزية سالم الظفيري


    تاريخ التسجيل
    11 2009
    الجنسية:
    العاصمة
    الجنس:
    ذكر
    المشاركات
    8,923
    Thanks
    3,238
    شُكِر 1,121 في 485مشاركة

    معرض الأوسمه



    تسلمين اختي ايثار

    شكرا لك على المرور المشرف

    الله يسعدك


    لك تحياتي




  8. #7
    مشرف مضيف الشعر المنقول الصورة الرمزية جمران


    تاريخ التسجيل
    01 2010
    الدولة
    راس طعيس
    الاقامة:
    راس طعيس
    الجنسية:
    CANADA
    الجنس:
    ذكر
    المشاركات
    9,159
    Thanks
    1,821
    شُكِر 1,025 في 243مشاركة

    معرض الأوسمه



    يسلمووو خيو



    طِبْتَ حيّاً وميّتاً ياآ أبتاهـ

+ الرد على الموضوع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

     

المواضيع المتشابهه

  1. مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 04-04-2010, 20:52
  2. تحريم تخصيص شهر رجب بزيادة عبادة من العبادات فإنها بدعة
    بواسطة ابو ضاري في المنتدى المنتدى الاسلامي
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 19-07-2008, 18:12
  3. مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 11-11-2007, 01:15
  4. نسب السردية لبنو لام الطائية وعلاقتهم بالسرحان
    بواسطة shaesh في المنتدى مضيف قصة وقصيدة وتاريخ شمر
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 08-10-2006, 09:54
  5. بني هاجر وعلاقتهم بالضياغم (بحث)
    بواسطة هاجري في المنتدى مضيف قصة وقصيدة وتاريخ شمر
    مشاركات: 12
    آخر مشاركة: 30-09-2005, 02:53

مواقع النشر (المفضلة)

مواقع النشر (المفضلة)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
بريد وماسنجر شبكة شمر w.......@shammar.net
جميع ما يطرح بالمضايف يعبر عن وجهة نظر صاحبه وعلى مسؤوليته ولا يعبر بالضرورة عن رأي رسمي لإدارة شبكة شمر أو مضايفها
تحذير : استنادا لنظام مكافحة الجرائم المعلوماتية بالمملكة العربية السعودية, يجرم كل من يحاول العبث بأي طريقة كانت في هذا الموقع أو محتوياته