الندم هو أسوأ الأشباح التي تلاحقنا .. عليك أن تبتعد عن الندم ، و لا تفعل شيئا يسبب لك الألم والندم لاحقا ؛ لأن الندم عذاب متواصل ، و لا سبيل لحله ، لأن ما حدث قد حدث ..

فأي شيء أو أمر تشعر بأنك لست مرتاحا منه و إن أيـّده عقلك ، فعليك أن تبتعد عنه , أو العكس ، أي إذا أيده شعورك و خالفه عقلك ، فعليك أن تفعله .